Gratis ak nenpòt kòmand
Plan Vitalite 30 Jou
Sipleman an sèl pa fè tout travay la. Plan sa a montre w egzakteman kisa pou w fè chak semèn — lè pou pran grenn yo, kisa pou w manje, kijan pou w dòmi ak kijan pou w bouje — pou w jwenn plis enèji, plis fòs ak plis konfyans nan 30 jou.
Woutin jou pa jou
Pa gen devinèt. Ou konnen sa pou w fè chak semèn.
VIP Club Gason
Gwoup WhatsApp prive pou kliyan sèlman.
Sipò an kreyòl
Poze kesyon w, ekip nou an reponn ou.
Semèn 1 — Kòmanse byen
- Pran sipleman w lan menm lè chak jou (mete yon alam sou telefòn ou).
- Bwè omwen 8 vè dlo pa jou.
- Dòmi 7 a 8 èdtan — koupe telefòn nan 30 minit avan w kouche.
- Note kijan w santi w chak swa nan yon ti kaye (enèji 1 a 10).
Semèn 2 — Ranfòse kò a
- Ajoute 20 a 30 minit mach oswa egzèsis 4 fwa nan semèn nan.
- Mete pwoteyin nan chak repa (ze, pwason, poul, pwa).
- Diminye sik ak bwason gazez — se yo ki touye enèji w.
- Kontinye pran sipleman w lan san sote jou.
Semèn 3 — Wè premye rezilta yo
- Konpare nòt enèji w yo ak semèn 1 lan.
- Ajoute egzèsis fòs (pouchòp, skwat) 2 fwa nan semèn nan.
- Jere estrès: 10 minit kalm oswa lapriyè chak jou.
- Poze kesyon w nan VIP Club la si gen yon bagay ki pa klè.
Semèn 4 — Fè l tounen abitid
- Kenbe menm lè pou grenn, menm lè pou dòmi.
- Prepare kòmand pwochen mwa a pou w pa sote okenn jou.
- Pataje rezilta w nan klib la pou motive lòt gason yo.
- Rezilta ki dire mande 90 jou — kontinye woutin nan.
Kijan pou w jwenn plan ou an
- 1. Chwazi pwodwi w la epi fè kòmand ou sou jeresantew.com.
- 2. Ekri nou sou WhatsApp ak nimewo kòmand ou.
- 3. Nou voye plan an fèt pou ou epi nou mete w nan VIP Club Gason an.
Valè bonis yo: $101 — ou peye $0 pou yo lè w kòmande.